6，疏肝理气的食物 7，哪些东西代茶饮可以疏肝解郁 1，肝郁气滞喝什么茶 你好，肝郁气滞要喝疏肝理气茶，很简单陈皮6克，栀子3枚，菊花3朵，玫瑰花3朵，冰糖2块泡茶喝。疏肝解郁茶有哪些 1、疏肝解郁茶之玫瑰白芍茶 适用症状:舒缓胸闷、烦躁。 材料:玫瑰花、白芍各3克。 功效:玫瑰花可行气活血、理肝气、解郁，白芍平肝养阴、益气除烦。

疏肝解郁茶有桂花茶、菊花茶、玫瑰花茶、茉莉花茶、月季花茶以及桃花茶。1、喝桂花茶不仅能减肥，还可以养颜美容，泡茶能排肠毒、促进排便还可养颜美容。如果想通过喝茶来疏肝解郁，经常采用中草药，如菊花茶和玫瑰茶。1、菊花茶:菊花的主要功效是清热解毒、抑制肝阳、疏肝明目。

需要进行疏肝解郁的患者喝白菊枸杞茶、茉莉花茶、玫瑰花茶等最好，可根据个人喜好选择，具体分析如下: 1.白菊枸杞茶:白菊枸杞茶性凉，以枸杞子、白菊花、绿茶为主要原料。疏肝解郁茶｜女子当以肝为天 养颜养肝超管用 肝气郁结、气血运行不畅，体内淤堵，就会出现失眠、胸闷、气短、心悸、爱生闷气。

疏肝解郁可适量饮用花茶，可选用玫瑰，玫瑰具有理气解郁的功效，还可加入红枣及冰糖。疏肝解郁茶: 人生如茶，沐浴露春夏秋冬，历经了风霜雨雪，人生之路总要面对坎坷与沧桑。从一杯茶中收获健康，喜欢茶的清香，它可以让我健康的成长。喜欢茶的独傲，让我更加认识自己的不足。

疏肝解郁的常见花茶有玫瑰花茶、菊花茶或绿萼梅茶等，具体分析如下:1.玫瑰花茶:玫瑰花主要具有理气解郁、化湿和中等功效，因此玫瑰花茶能够起到疏肝解郁的作用。留意:玫瑰最好是不必与荼叶泡在一起喝。由于荼叶中有很多单宁酸，会影响玫瑰舒肝开郁的作用。此外，玫瑰活血化瘀散淤的功效较为强。

养生之道网导读:疏肝解郁茶有哪些？“百病皆由气而生”，气机郁滞，会影响血液循环，引发多种心身疾病。肝气郁结对身体的影响很大，所以日常生活要疏肝解郁。下面来看疏肝解郁茶有哪些。能清肝明目、疏肝解郁、通便利水。可以搭配冰糖、荷叶、香片一起冲泡，效果也不错2、苦丁茶含有苦丁皂甙、氨基酸、多酚类、黄酮类、维生素C、咖啡碱等多种成分。